トライアスロンはお好き？

５月に入りましたね。
何だかここのところ妙に気温が高くて、暑いくらいです。
いつもは寒がりな店長も、今日は一日半袖だったし、
今からこんなに暑いと、この夏はどうなってしまうんでしょうか。

この連休もお天気良さそうです。
ロングバイクなどのトレーニングに行かれる方は暑さ対策＆
紫外線対策をしっかりしてくださいね。

今日は娘が遠足で淡路島に行ってきました。
ずっと曇っていたのに、一日外にいたので、しっかり日焼けして
真っ赤になってます。この時期の紫外線は要注意ですよ！

さて、遠足から帰った娘が、夕方、私の横で水泳の練習日誌を
書いていた時、いきなりこんなことを…。

娘 「４月のトータル１００ｋｍいったー！」
私 「えっ？？」
娘 「１ヶ月で１００ｋｍ泳いだの。」
私 「えーっっっ！」(((ﾟ0ﾟ)))

１００kmって、私のランの月間走行距離…f^_^;
スイマーの練習量からすると、それほど多くないのかもしれませんが、
一般人から見れば１００km泳ぐってスゴイ！
１日３km毎日泳いでも１００kmいきませんからね。

しかも、学校のプールは屋外なので、今はまだ泳げないため、
水泳部としての練習は筋トレとランニング。
その後各自で室内プールに行って自主練をしているのです。

ちょっと前までは、スイマーらしくランニングが嫌いで、ちょっと
走るだけでもヒーヒー言っていたのに、最近は時々、朝早く起きて
走ったりもしています。

これにバイク練習をを入れれば、トライアスロンで良いタイムが
出るのになぁ…なんて思うのは母だけで、本人の気持ちは
水泳ONLY、もちろん今年は水泳一本で行くそうです。

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プロ野球、セ・リーグ開幕しましたね。阪神２連勝 (^_^)v
なかなかゆっくり見られなくて、結果しか知らないのですが、
うれしいです！

そして、今日はもっとうれしいことが！！！

チームガナスで知り合ったのMさん＆Jちゃんの結婚式。
店長と２人で出席させて頂きました。



会場に行くと、幸せそうなご家族の写真と共に２人のバイクが。
きれいな桜のディスプレイは、新郎Mさんの小学校からの友人
によるものです。



結婚式はチャペルで行われました。
トレーニングやレースの時とはまた違った素敵な２人。
Jちゃん、本当に美しく輝いています！
Mさん、はにかみながらJちゃんをエスコートする姿は
優しさにあふれています。



披露宴では店長が乾杯の音頭をとらせて頂きました。
かなり大勢のお式だったので、ちょっと緊張していたみたいです。
でも、いざ始まったら落ち着いてました。
こういう経験、何度もしていますからね。



お色直しの一時退場では、新郎Mさんがディランに変身！
…ではなくて、バイクに乗って去っていきました。



全てのテーブルの名前が、「皆生」、「徳之島」、「ひわさうみがめ」…と
トライアスロンにちなんだものになっていたり、新郎、新婦入場の時、
意外にもお庭から、「アルプスの少女ハイジ」の曲に乗って登場したりと、
趣向に富んだ演出で楽しませて頂きました。

チームガナスを通じて知り合った２人。
トライアスロンをやってみたいと思った時から、その縁は始まっていたの
ですね。これからの長い道のり、仲良く手を携えて歩んでいってください。
本当におめでとうございます！

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先日、生まれて初めて人間ドックなるものに行ってきました。
簡単な健康診断はしてもらったことがありますが、こんなに
本格的なのは初めてです。

基本の健診の他に、脳ドックや婦人科健診もオプションで
選べるようになっていたので、ついでということで全部やって
もらいました。

店長が去年行っているので、事前にだいたいのことは聞いて
いたのですが、大変だったのは胃の検査。

もちろんバリウムを飲むのも初めてで、緊張している上に、
絶対ゲップをしちゃだめだと、店長に脅かされていたので
もうドキドキです。

炭酸のような粉と、バリウムをお腹いっぱい飲んだ後に
大きな機械の上に寝かされて、右向いたり左向いたり
ぐるっと回ったり。それを先生の指示で素速くやらなければ
いけないので、もう忙しいの何のって。

寝返りのような動きを何度もするので、前あわせで、ひもで
留めただけの検査着がはだけそうになっても（下着は付けて
ませんから）それをなおす暇もありません。A^_^;

これってお年寄りの方なんかは、指示通りに素速く動けなくて
困るんじゃないかと思います。

それにもう一つ大変だったのが、婦人科健診のマンモグラフィ。
女性で経験のある方ならお分かりと思いますが、かなり
痛いです。

いやはや、健康であるかを調べてもらうのも楽じゃありません。

全て終わるのに３時間近く。
その後２時間待って、検査結果を聞きました。

特に異常なところは見あたらないようだったのでひと安心。
でも、こういう検査を毎年受けるのはかなりしんどい…。
もう後１０年くらいは受けたくない気分です。。。

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先週、東京は大雪で青梅マラソンも中止になったほどなのに、
大阪（豊中）では積もらないなーと思っていたら、
今日、久しぶりに積もりました。


雪が降るとなぜかうれしい気がするのですが、一歩外へ出ると
ちょっと歩道が斜めになったところでも、滑りそうで怖い！

雪のせいで滑ってケガをした人が、今日だけで４０人あまりもいたと、
ニュースでやってました。これは人ごとではありませんね。
いくらトライアスリートでも、都会人は雪に慣れてません。
気をつけましょう！


雪が降ってたせい（？）か、娘が暇なので餃子を作ってくれました。
最近話題になっている冷凍餃子ではなく、皮も粉から作る、
完全手作り餃子です。


娘曰く、　「餃子を皮から作れたら、もう主婦になれるなぁ。」
私、「いやいや、まだならんでいいから！」


学校の調理実習の成果か？いつの間にこんなに腕を上げたのか…

これからは、餃子は娘担当ということにしよう！
と勝手に決めたら怒られました。

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昨日の大阪国際女子マラソン。
１万メートルの女王、福士加代子選手が初挑戦ということで
レース前からかなり盛り上がっていました。
結果は皆さんご存じの通りですが、福士選手がなぜマラソン
に挑戦したのか未だに？です。

一般参加選手としては異例のレース前のインタビューでは、
マラソン挑戦の理由について
「やってみたくなったから。」とか、
「同級生も走ることが多いので、会話の中に入ろうかなと思って。」
などと言っていました。
マラソンに向けての本格的なトレーニング期間は約１ヶ月、
２０〜２２ｋｍのロードが中心で、４０キロ走を一度も行わない
調整だったそうです。

記者会見で、どこまで本音を明かしたのかはわかりませんが、
他のマラソンランナーに比べて明らかに少ない練習量と準備期間。
「目標は日本人トップ」だったそうですが、かなり無理があることは
本人もよくわかっていたのではないかと思います。

でも、ハーフの自己ベスト（１時間７分２６秒）は日本記録だそうですから、
もしかしたら…ということも考えられたのかな。

８月には北京があります。
今回の経験を生かして、得意のトラックで頑張ってほしいですね。

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「今日は雪が降る」と、天気予報で脅されていたので
朝、少し早く起きて外を見てみると雨。
関西では生駒や六甲で雪が降ったようですが
このあたりは降りませんでした。

何だか少し拍子抜け。
降ったら大変なのに、ちょっと残念な気持ちも…。
「久しぶりに雪見たいなー。」
なんて思ったりして、子供みたいですねf^_^;

うちの子供達は
「雪が降って学校が休みになるかも。」
という、へんな期待をしてたみたいですが、
淡い期待に終わりました。
早起きして外を見て、がっかりして二度寝をしたのか、
いつもより寝坊して、結局遅刻ギリギリ。
間に合ったんだろうか？

雪は降らなかったものの、今日は寒い一日でした。
こんな日は温かいものに限りますね。



今日はおでんです。
チームガナスのＴ尾君に頂いた、大根と白菜が
たっぷり入っています。
大根は、下茹でしなくてもいいほどみずみずしくて、
ものすごく太いのに全く「す」が入っていなくて
ビックリ。

早速頂きまーす。Ｔ尾君ありがとう！

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阪神大震災から今日で１３年。
あの日、家族の安否を確かめるために電話をかけたら
全くつながらず、すごく心配した記憶があります。
みんなが一斉にかけたので、回線がパンクしていたのですね。

あの時から、急激に携帯電話が普及し、今では日本の総人口に
近いくらいの数になっているそうです。

今では携帯は、持っていないと不安になるくらいの必需品。
モブログでレースレポートできるのも携帯のおかげ。
ここに載せている写真も、携帯を持っていたから撮れたというものが
たくさんあります。

でも、心配なのはバッテリー。

最近、すぐに残量マークが減ってしまうんです。
これでは、写真どころかいざというときに使えなくなってしまいます。

バッテリーって高いというイメージがあったので、携帯用の充電器
を買おうかなとも思いましたが、とりあえず調べて見ることに。

すると、意外に高くない！
私のはＡＵなのですが、ポイント２０００点で交換できることが判明。
ＡＵのネットショップで買えば現金でも２，１００円です。（送料は
かかりますが）

予備のバッテリーを持っていれば、もう怖いものなし。
これでまた、ブログ用の写真もいっぱい撮りますね！



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このところ、毎日暖かいですね。

こういう時のランニングは、油断禁物。
知らない間に小さな虫の大集団の中に突っ込んでいたりする
からです。特に緑地は要注意。

もし集団に入ってしまったら、吸い込まないように息を止めて（汗）
一気に駆け抜けます。

それから、もうひとつ注意しなければいけないのが目。

私は今までに２度、虫が目に入ってしまったことがあるんです。

なんで、よりによって顔の中にある、こんな小さなパーツの中に
入ってしまうのか不思議なのですが、いったん入ったら最後、
ものすごい違和感と、かゆみが襲ってきます。

急いで近くのトイレで目を洗い、鏡で見ると目は真っ赤。
もうランニングどころではありません。

バイクではもちろんですが、やっぱりランでもサングラスは
必需品なんですね。


緑地の池では、いろんな種類のカモ（？）が仲良くお食事中。

さて、今日は十日戎。
ガナスの開店前に、近くの服部天神へ行って、商売繁盛をお祈り
してきました。

今年も一年、元気にお仕事頑張ります。

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新年あけましておめでとうございます

2008年の幕が開きました。
去年は暗いニュースが多かったですが、今年は気持ちが
明るくなるようなニュースがたくさん聞けるといいですね。

さて、今年は4月20日にアイアンマン・チャイナが開催されます。
これまでに２回延期されての開催ですから、待っていた方も
多かったと思います。

また、8月には北京オリンピックがありますね。
先月のワールドカップで田山選手が日本人初の優勝という
快挙を成し遂げましたから、オリンピックでも活躍を期待
したいです。

楽しみなことの多い一年。
何だかワクワクしますね。

そして、ガナスもトライアスロンを通して、皆様にワクワク感を
お届けできるよう、頑張りたいと思います。

今年もトライアスロンを楽しみましょうね！

今年もどうぞよろしくお願い致します。

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昨日は天気予報に傘マークが付いていたのに、朝から良い天気。
久しぶりに箕面の滝まで走りに行ってきました。

もう紅葉もほとんど終わっているので、人もまばら。
山に入ってもわりと暖かく、快適だったのですが、
道は落ち葉の絨毯で、雨上がりだから気をつけないと滑りそうです。

「上りはいいけど下りは気をつけないと…。」
などと思いながら登っていると、スーツに革靴で歩いている人を発見。

それだけならそんなに驚きはしないのですが、2頭の大きなゴールデン
レトリバーと白い小さなワンちゃん（マルチーズ？）とお散歩中。
英国の紳士が良くかぶっているような、中折れのソフト帽をかぶって
黒いサングラスをしています。

山の中でのお散歩にしては、ちょっと意外なスタイルだったので、
つい、まじまじと眺めてしまいました。f^_^;

後ろから見ると、スーツの上からでもわかるほどの逆三角形。
ウエストがキュッとシェイプされています。そして、とても姿勢良く、
ワンちゃん達をピッタリと横につけて歩いていらっしゃるのです。

その方を追い抜いて滝まで行き、写真撮影をしていると、
間もなくその方も滝に到着。急な上り坂なのに結構速い！

「ここで少し休憩されるのかな。」
と思って見ていると、滝の出店の人たち一人一人に
帽子を取って、丁寧にご挨拶。
そしてすぐにくるっと踵を返して元来た道へ。

まるで、イギリス映画に登場するような紳士。
その方の周りだけ、映画のワンシーンのようでした。

ワンちゃんに英語で話しかけていたので、たぶん日本の
方ではないと思います。
本当に英国の上流階級の方なのかもしれませんね。

いろいろ考えながら走っていたので、あっという間に
ランニング終了。

あ、そうそう、下りでその方を追い抜きましたが、落ち葉で
滑りそうな坂を全く危なげなく、姿勢良く歩いていらっしゃい
ましたよ。


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