ちょっと進歩。

先週やろうと思っていた20km走。
なんだかんだと忙しくて結局できませんでした。

今日は絶対走るぞーと思っていたのに朝から雨が降ったりやんだり。
一気にテンション急降下。
空とにらめっこしながら、
「冬の雨は冷たいしなぁ…」
などと、気弱な考えしか浮かんできません。

ストーブの前でウダウダしていたらもうお昼前。
期末テスト中の子供達が帰ってきたので、お昼の支度。

さらに娘が、明日卒業する先輩にあげるのでクッキーを焼くと言いだし
買い物に行って、クッキー作りを手伝っていたらもう4時。

でも、このとき外を見ると晴れているではありませんか!
「よし、走る!」

急いで着替えて出発。

外に出ると、風が強くて寒いっ {{ (>_<) }}
思わずうちに戻って、Tシャツをもう一枚着ました。

そして走ったのはちょうど20km。
事前に、42.195km.netのジョギングシミュレーターで
測っておいたコースなので、たぶんきっちり20kmだと思います。

タイムは1時間50分07秒。
これでも私にしたらずいぶんな進歩です。
先月末に2時間走した時は、19kmしか走れませんでしたからね。

月間100kmくらいしか走っていないので、たくさん練習している人に
「少ない!」と怒られそうですが、これでなんとか3月9日の京都シティ
ハーフマラソン
の完走を目指したいと思います。

途中の関門がちょっと厳しいので、ギリギリいけるかどうかってとこ
ですけど…。
あとは当日のコンディションとβエンドルフィン頼みです。f(^_^)

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東京マラソンの次は…

先週の日曜に行われた東京マラソン。
今年は晴天に恵まれて、昨年よりもさらに盛り上がりましたね。

出場者32000人に、12000人のボランティア、そして226万人の
観衆が東京のど真ん中に集まったのですから、2年目にして
もうすでに日本を代表する一大イベントですね。

その出場選手の中で、81歳のランナーが4時間45分で完走した
というニュース、これには驚きました。
「青春とは人生の一時期のことではなく、心のあり方だ」
という詩に感銘を受けて、60歳から走り始めたのだそうです。

『生涯青春』

私もそうありたいです。


さて、マラソンで盛り上がった東京で、今度はバイクのイベントです。

TOKYOセンチュリーライド2008in荒川



開催は5月10日(土)
距離はハーフセンチュリー80kmが中心ですが、
20km、40km、60km、80kmという距離設定があり、
大会当日、自分の判断で距離を決めることが出来ます。
その他、20km以下のファミリーの部もあります。

センチュリーライドというと、100マイル(約160km)を走破する
サイクリングイベントのことですが、この大会は80km。
コースは荒川の河川敷なので、車の心配もなく安心して走れます。

締切りは3月9日(日)23時59分
募集はハーフセンチュリーの部1,500人、
ファミリーの部500人(ペア250組)
エントリー人数が定員を超えた場合は抽選となります。

スポーツナビゲーターでトライアスリートの白戸太郎さんが
プロデュースするこの大会。今年初開催なので、これが成功すれば
距離が伸びてハーフではなく100マイルになるかもしれませんね。

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大阪国際トライアスロン開催決定!

大阪市此花区にある舞洲スポーツアイランドで、今年
大阪府トライアスロン協会主催の大阪国際トライアスロン
開催が決定しました。

今回は、一部舞洲周辺の公道も使ってのレースとなるようです。

舞洲といえば、大阪港に浮かぶ巨大な人工島。
2004年、2005年に行われた舞洲トライアスロンエキデンには、
チームガナスからもたくさんチームを作って出場しましたが、
バイクコースが全て公園内だったため、かなり細くて走りにくく、
短いコースを何度も周回するというものでした。

公園の周辺は、バイクで走りやすそうな整備された道路が
あるので、ここをバイクで走らせてもらえたらなぁと、
当時から思っていたのです。

具体的なコースはまだ発表されていませんが、
公道レースとなるのであれば、これは画期的ですね。


大阪府トライアスロン協会は、今年で創立20周年。

設立されたのが1988年。
これって、私が初めて皆生に出場した年なんです(!)
もう20年も経つんですね…A^_^;

このおおきな節目の年に大きなレースの開催が決定したの
ですから、今年の大阪は盛り上がりますよ!

開催は7月13日(日)
51.5kmのショートディスタンスで開催予定です。
詳細は、決定次第大阪府トライアスロン協会のHP
掲載されます。

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初体験。

先日、生まれて初めて人間ドックなるものに行ってきました。
簡単な健康診断はしてもらったことがありますが、こんなに
本格的なのは初めてです。

基本の健診の他に、脳ドックや婦人科健診もオプションで
選べるようになっていたので、ついでということで全部やって
もらいました。

店長が去年行っているので、事前にだいたいのことは聞いて
いたのですが、大変だったのは胃の検査。

もちろんバリウムを飲むのも初めてで、緊張している上に、
絶対ゲップをしちゃだめだと、店長に脅かされていたので
もうドキドキです。

炭酸のような粉と、バリウムをお腹いっぱい飲んだ後に
大きな機械の上に寝かされて、右向いたり左向いたり
ぐるっと回ったり。それを先生の指示で素速くやらなければ
いけないので、もう忙しいの何のって。

寝返りのような動きを何度もするので、前あわせで、ひもで
留めただけの検査着がはだけそうになっても(下着は付けて
ませんから)それをなおす暇もありません。A^_^;

これってお年寄りの方なんかは、指示通りに素速く動けなくて
困るんじゃないかと思います。

それにもう一つ大変だったのが、婦人科健診のマンモグラフィ。
女性で経験のある方ならお分かりと思いますが、かなり
痛いです。

いやはや、健康であるかを調べてもらうのも楽じゃありません。

全て終わるのに3時間近く。
その後2時間待って、検査結果を聞きました。

特に異常なところは見あたらないようだったのでひと安心。
でも、こういう検査を毎年受けるのはかなりしんどい…。
もう後10年くらいは受けたくない気分です。。。

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皆さん見ました?

先日、10日の早朝、(というか夜中の)2時頃、TVで昨年の
アイアンマンジャパンの模様が放映されました。
(たぶん大阪だけだと思いますが。)

080212.jpg

大部分の地域では去年のうちに放映が終わっていたのですが、
大阪はまだやっていませんでした。

もっと早く知っていれば、事前に皆さんにお知らせできたのですが、
放映を知ったのが1時間前。ジャパンの公式サイトにも載っていな
かったので、全くの不意打ちです。もう寝る直前だったので、慌てて
ビデオをセットするのが精一杯でした。

番組は、パク選手と河原選手の攻防や、地元から出場の選手、
ボランティアの方々の姿などにスポットを当てていて、
ジャパンの雰囲気がとても伝わってきました。

一般の選手も結構映っていて、チームガナスのメンバーもどこかで
映らないかと見ていましたが、残念ながら見つけられませんでした。

所々に、レースディレクターである山本光宏さんの解説が入り、
トライアスロンを知らない方にも、わかりやすく、これからトライアス
ロンに挑戦したいと思っている方にはとても参考になる内容だったと
思います。

でも、どうして夜中の放映なんでしょう?
もう少し早い時間にやってくれれば、もっともっとたくさんの人に
見てもらえたのに。

話を聞いたり、本で読んだりするよりもずっと、ダイレクトに雰囲気
が伝わりますからね。


今年は8月に北京オリンピックがあります。
時差もないですから、ぜひみんなが見ているゴールデンタイムに
やってほしいです!

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久々に積もりました

先週、東京は大雪で青梅マラソンも中止になったほどなのに、
大阪(豊中)では積もらないなーと思っていたら、
今日、久しぶりに積もりました。
080209-1.jpg

雪が降るとなぜかうれしい気がするのですが、一歩外へ出ると
ちょっと歩道が斜めになったところでも、滑りそうで怖い!

雪のせいで滑ってケガをした人が、今日だけで40人あまりもいたと、
ニュースでやってました。これは人ごとではありませんね。
いくらトライアスリートでも、都会人は雪に慣れてません。
気をつけましょう!


雪が降ってたせい(?)か、娘が暇なので餃子を作ってくれました。
最近話題になっている冷凍餃子ではなく、皮も粉から作る、
完全手作り餃子です。
080209-3.jpg

娘曰く、 「餃子を皮から作れたら、もう主婦になれるなぁ。」
私、「いやいや、まだならんでいいから!」

080209-4.jpg
学校の調理実習の成果か?いつの間にこんなに腕を上げたのか…

これからは、餃子は娘担当ということにしよう!
と勝手に決めたら怒られました。

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ガナスWEBショップリニューアル!

ガナスWEBショップ
本日、リニューアルオープンです!!!


やっとできましたー!
この3日間は、リアル店もお休みさせていただき、
データ移行のため、WEBショップも閉店していましたので、
その間に来店していただいた皆様には、大変ご迷惑をおかけして
申し訳ありませんでした。

リニューアルの準備に取りかかってから、約1年半。
無事できあがって、今は本当にホッとしています。

本当はこの3日間、データ移行は夜中だけにして、昼間は
WEBショップをオープンにしておく予定だったのですが、
データ移行がうまくいかず、一歩進んでは二歩下がるのくりかえし。
せっかくコツコツと作り上げてきたのに、もうリニューアルできない
んじゃないかと思うほど、行き詰まってしまったこともありました。
(大げさか…f^_^;)

店長はこの3日間で10時間ぐらいしか寝てませんから。
(私はもうちょっと寝かせてもらいましたが。)

ここまで頑張ってやっとできあがったんですから、まさに
トライアスロンのゴールにも似た心境です。(またまた大げさ…f^_^;)

あ、いやいやここでゴールなのではなくて、ここからまた新たな
スタートなんですよね。

NEWショップもまだまだ進化して行かなくてはいけません。
ご利用になったご感想やご意見など、ございましたら是非お聞かせ
下さいね。お待ちしています!

今後はさらに便利に使い易く、トライアスリートのみなさん、そして
これからトライアスロンを始めたいという方にも頼りにしていただける、
そんな、ショップを目指して頑張っていきたいと思っています。

今後ともどうぞよろしくお願い致します。

新生!ガナスWEBショップにぜひお立ち寄り下さい。
→こちらです

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 トライアスロンWEBショップ
 2月8日リニューアルOPEN!



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    NEWS

’08 全日本トライアスロン皆生大会要項決定

今年の皆生大会の要項が発表されました。

開催は7月20日(日)。

昨年は7月15日でしたから、5日遅くなったわけです。
ここ数年、皆生はずっと雨。
一昨年はバイクで集中豪雨に見舞われ、昨年は台風直撃。
とにかく大会関係者の方々も、選手もみんなとても大変でした。

5日遅くなることで、少しは晴れる確率も上がるかな?
久しぶりに灼熱の皆生が戻ってくるかもしれませんね。
やっぱりトライアスロンにはギラギラした太陽が似合いますからね。

それから、もう一つ朗報です。
定員が50名増えて850人になりました。
皆生はいつも、申込者数が定員オーバーの人気大会。
出場のチャンスが増えるのですから、うれしいことです。

ゴールは昨年と同じ米子市営東山陸上競技場。
今年は地元の方々にもたくさん来ていただいて、もっともっと盛り
上がるといいですね。

こうして大会要項が発表になると、もう冬眠なんてしていられません。
皆生大会の申し込みは2月20日(水)からです。
今年も暑い夏に向けて頑張っていきましょう!

全日本トライアスロン皆生大会公式HPはこちら
               →http://www.kaike-triathlon.com/

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’07皆生

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