ウィメンズマラソンに向けて

今日は寒い一日でしたね。
こちらは朝、雪が降っていたようです。
レディース3人で30㎞走をしようと約束していて、
バタバタと準備をしていたので全く気付いていなかったんですけどね。

でも、走りだしたら晴れてきて、思ったほど寒さを感じませんでした。

名古屋ウィメンズマラソンに向けての走り込み、といっても、
6分半くらいのゆる~いペースでおしゃべりしながら楽しくRUN

そして気付いたらあっという間に30㎞走っていた、という感じが
いいんです。

マラソン当日は、宮古島1か月前なので、設定タイムは4時間10~15分。
エリートの部を応援しながら楽しく走りたいな。

エリートの部には、ヌデレバ選手や野口みずき選手、渋井陽子選手など
超豪華メンバーがエントリーしています。

10㎞手前で最初の折り返しが来るので、たぶんすれ違えると思います。

特に野口選手のあのダイナミックでパワフルな走りは是非見てみたいです。

わぁ楽しみ


さて、2012レース情報No.2でお知らせした、
第4回ハワイトライアスロンin湯梨浜大会のエントリー開始日を、
3月1日とお知らせしましたが、
改めて確認したところ、
2012年3月15日(木)~5月14日(月)となっています。

WEBエントリーのみの先着順です。
ただし、締切前でも定員を超える場合は、
その時点で締め切りですので、どうぞお早めに。




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'12チームガナス新春会

2月開催が、すっかり恒例になったチームガナス新春会。

今年も参加メンバー38名です

いろんな酒がずらーっと並びましたよ

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私はお酒の味がわからないのですが、みなさん「おいしい~っ」と
大変満足のご様子。

お酒の味がわかるって、いいなぁ。
ちょっとうらやましい…

そして、新春会恒例のビンゴゲーム。

皆さんお目当ての商品はゲットできましたかー

…っと、ここでチームの皆さんから大きなサプライズをいただきました。

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ガナス20周年のケーキ

チームメンバーのパティシエオリジナルです。
ケーキの中にスイム、バイク、ランが

そして、さらに私の誕生日プレゼントにお花やプレゼントまで
頂いてしまいました。

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驚きと感激で胸がいっぱいになって、涙がこぼれました。

Kくん、J子さん、パティシエ、チームのみなさま、
本当にありがとうございます。

ガナスが20年を迎えられたのは、みなさまが支えて下さったおかげです。

店長と二人でガナスを始めた時には、20年後を想像すらできませんでした。

でも、今こうしてお祝いして下さるチームのメンバーや、
日本全国に多くのお客様がいらっしゃいます。

私たちは本当に幸せ者です。
どれだけ感謝しても、しきれないくらいです。

それを思うと胸がいっぱいになります。

トライアスロンを通して、みなさまと出会えて本当によかった。

みなさまに、そして、トライアスロンという
素晴らしいスポーツに心から感謝します。

本当にありがとうございます。

私たちはこれからも、みなさまにトライアスロンを
より楽しんで頂けるよう、精一杯お手伝いしていきたいと思います。


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チームガナスバイク練習会in淡路島'12

昨日は全国的に大雪で、どうなることかと思いましたが、
今日はお天気もよく、意外にもバイク日和となりました。

久しぶりの淡路島練習会です。

さあスタート

120219-1.jpg

店長は、腰がまだ完治していないので車でサポート&カメラマン。
写真撮りまくってましたよ

120219-2.jpg

晴れていても気温は低く、道路の両側に雪が残っている状態。
最初の山では路面が凍結している箇所があって、
そこはゆっくりゆっくり走りました。

山から下りてくると、海がキラキラ光って凄くきれいでした。

120219-4.jpg

海岸線でちょっと休憩~

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風は少しありましたが、全般的に快適ライド。

お昼はいつものうどん屋さん。
男性陣はどんぶりからあふれそうなダブルのうどんを注文。

バイクってお腹が空くんですよねー

そして、最後の激坂へ

120219-5.jpg

坂ではブレーキかかったように遅くなるので、
みんなには「ゆっくり来てねー」と言って一番にスタートしたものの、
ドンドン抜かれちゃいましたー

みんな速いねー
あ、私が遅いのか

ほんの2kmほどの坂なんですけどね。
100km過ぎてからなのでなかなかキビシイんです。

でも何とか上りきり、そのあとは楽しい下り。
そして再び海岸線に出てゴール地点へ。

本日の走行距離120km。

思ったほど寒くなく、快適走行でした。

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みなさんお疲れ様でした


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女性だけのマラソンレース!

名古屋ウィメンズマラソンの要項が届きました。

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一般ランナー向けのレースとしては日本初となる、
女性だけのマラソンレースです。

完走賞はティファニーのネックレス
他にもメナードの化粧品やTシャツも

でも参加費は1万円ですから、他の都市マラソンと変わらないんですよ。

ランナーがすべて女性ですから、すごーく華やかなんでしょうね。
なんだか楽しみワクワクします

宮古島1か月前なので、無理せず、
思いっきり楽しんで走りたいと思います。


ところで、今年の大阪マラソンは神戸マラソンと同じ日に開催なのですね。

色々と日程調整をしたようですが、別の日にするのが難しかったようです。

エントリーするならやっぱり大阪かな。

昨年走って、ホントに楽しかったですから。

でも今年もきっと応募が殺到するんでしょうね…。

エントリー開始は4月5日だそうです。

気合を入れて応募するぞぉー


●GANASからのお知らせ●
誠に勝手ながら、2月19日(日)はチーム練習会のため
休業させていただきます。
大変ご迷惑をおかけいたしますが何卒ご了承のほどお願い申し上げます。


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2012レース情報No.3

2月に入り、大会要項が続々と発表されていますので、
ご紹介しますね。

第25回トライアスロンin徳之島大会
開催は2012年6月24日(日)
スイム2km、バイク75km、ラン21kmのミドルタイプです。
美しい海と島の皆さんの心のこもった温かい応援が大好評の大会です。

申し込みはすでに始まっており、2012年5月18日(消印有効)までです。
郵送のみの受付で、大会HPから申込書をダウンロードできます。

大会HPはこちら→http://www.yui-amagi.com/modules/pico/index.php?cat_id=148


第32回全日本トライアスロン皆生大会
開催は2012年7月15日(日)
今年も海の日を含む3連休中日です。
コースは昨年と同じで、スイム3km、バイク145km、ラン42.195km。
定員は昨年と同様、個人800名、団体50組(3人1組)と、
新たに外国人枠50名が追加されました。
皆生大会もいよいよ国際色豊かになるのですね。

申し込みは2012年2月20日~3月31日(必着)
郵送及びWebからの申込も可能です。

大会HPはこちら→http://www.kaike-triathlon.com


第2回倉敷国際トライアスロン
昨年復活したこの大会が今年も開催されます。
2012年7月29日(日)開催で、
スイム1.5km、バイク40km、ラン10kmのオリンピックディスタンスです。
申し込みは2012年3月15日(木)12:00(正午)~4月25日(水)
郵送及びWebからの申込も可能です。
定員(570名、リレー部門30組)に達し次第締切。

大会HPはこちら→http://www.mspo.jp/kurashiki/


第20回サンライズイワタ竜洋大会
昨年、震災の影響で中止となってしまいましたが、今年は開催されます。
記念すべき第20回大会です。
開催日は2012年9月30日(日)
スイム2㎞、バイク70km、ラン20㎞のミドルタイプと、
スイム1㎞、バイク37km、ラン10㎞のショートタイプがあります。
穏やかな池でのスイムとスズキのテストコースを利用したバイク、
遠州灘を望む海沿いを走るランと、フラットで自然を満喫できる大会です。

申し込みは2012年8月5日(日)必着で、郵送のみの受付です。
申込書は大会HPからダウンロードできます。

大会HPはこちら→http://www.iwata-sc.co.jp/freepage_18_1.html



そしてここからは、レース情報No.2でご紹介した大会の追加情報です。

ハワイトライアスロンin湯梨浜
大会HPが更新されました。
鳥取ってまんが王国なのですね。
今年の大会ポスターは写真版とマンガ版の2種類があって、
マンガ版は、ワンちゃんがゴーグルして泳いでたりしておもしろいです。
大会HPはこちら→http://www.yurihama.jp/triathlon/index.html


五島長崎 国際トライアスロン大会
今年は募集開始後早々にAタイプが定員の400名を超過し、
募集定員を200名増員して600名とすると発表されました。

個人部門応募総数は2月14日現在、Aタイプ574名、Bタイプ117名。
募集期間は2012年3月31日(土曜)必着となっていますが、
Aタイプは定員残り少なくなっていますので、出場をお考えの方は
お早めに。
大会HPはこちら→http://gototri.com/


レース情報の詳細は、変更の可能性もありますので、
各大会のホームページで必ずご確認くださいね!


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弱虫ペダル

これまでにも自転車マンガって色々ありましたが、
最近読んでみたのが「弱虫ペダル」

先日舞台化されたばかりで、話題になっていました。


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まだ1巻しか読んでませんが、おもしろい

とってもオタクで、運動部の人はコワイと思っている主人公の
坂道くん。

素直で一途でなんだか憎めないんですよね。

アニメやゲームやガシャポンが大好きで、
秋葉原通いに情熱を傾ける彼が、
これからどんなふうに自転車の世界に入っていくのでしょうか?

少なくとも1巻を読み終わった段階では、
表紙のようなバイクジャージを着ている姿は想像できませんが…。


1巻の最後に、著者の渡辺航さんの取材日記として、
今中大輔さんへの取材の様子が書かれていて、
自転車好きなのがとっても伝わってきました。

そういえば、11月のサイクルショーに渡辺さんが
ゲストで来られていて、サイン攻めされていましたよ。

マンガは久しく読んでいませんでしたが、
これはハマりそうです。
2巻を読むのが楽しみ



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JTU会員登録

この週末は、少し寒さが和らいで、いいお天気

立春も過ぎましたから、このまま暖かくなってほしいところですが、
まだ2月に入ったばかりで、そういうわけにはいきませんよね。

8日ごろから次の寒波が来るそうです。
気をつけましょう


さて、まだまだ寒い時期ですが、今年のシーズンに向けて、
各大会のエントリーは続々と始まっています。

エントリーする際に、JTU会員登録が必要な大会があります。

このJTU会員登録が、今年から、ネット上で登録、継続手続き、
支払いまでできるようになりました。

但し、加盟団体によっては、まだネット登録に対応していないところも
あるので、その場合は、メールか電話でお問い合わせください。

(登録は、居住地もしくは活動拠点となる都道府県の加盟団体にします。)



会員番号は、登録料支払い後に「申込状況の確認画面」に表示されます。

会員カードの発送はなく、会員カードは確認画面から印刷します。


ちなみに、今年から会員番号が10ケタの新しい番号に変わっています。


支払方法は、コンビニ払い、ペイジー対応のインターネットバンキング、
またはATM、クレジットカード(VISAまたはMASTER)から選びます。

これまでのように、カードが送られてくるまで番号がわからないという
ことはなく、支払が完了した時点で「申込状況の確認画面」に
表示されるので便利ですね


登録手続きはこちらから
http://www.jtu.or.jp/participant/Registration.html#p1


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ふくらはぎ回復!

傷めていたふくらはぎが良くなってきたようなので、
先週末から少しずつ走っています。

今日は少しペースを上げてみましたが、大丈夫でした。

よかったー

走るのって気持ちいいですね。

この20日間、スイムとバイクだけやってきましたが、
これだけじゃ、なんか物足りない。

やっぱり走ることが好きなんだなーと、今日改めて思いました。

走りたいのに走れないのはホントに辛いので、
今後、故障しないための対策を、色々考えて実行中です。


その中のひとつが、体幹トレーニング。

一人ではなかなか続かないので、
すでに冬休みに突入した娘と一緒に、
毎朝やっています。

まだまだついていくのがやっとですけどね。

改めて、体幹の弱さを痛感

でも続ければ、きっと故障スパイラルを断ち切れるはず。

頑張りますよ


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