2012新春トレラン練習会
2012.01.04(19:52)
今日は、今年最初のチームガナス練習会、新春トレランを開催しました。
集まったのは6名。
今日から仕事始めの方が多かったようで、
ちょっと少なめ。
店長は年末から腰の状態が思わしくなく、
大事をとってサポートにまわり、
いろんな所に出没して写真を撮ってくれました。
スタートは午前9時。
いつもより少し気温が低め、曇りで風も少しありました。

でも走っていくうちに、だんだんお天気も良くなり、
陽も射してきました

ここから3km弱のトレイルランです。

少し上れば一気に心拍数が上がるトレイルは、
いいトレーニングになりますね。
ただ、今回は店長不在。
いつも道案内は店長にまかせっきりで、私はついて行くだけだったし、
参加メンバー全員道がよくわかっていなかったので、
記憶と標識を頼りに、なんとか進んだ感じでした。
すいませーん



長ーい階段を降りたら、そこは勝尾寺。

いつもは下から見上げるだけですが、
今日はちゃんと本堂まで行って、安全祈願してきましたよ


下りに入ってペースUP


写真には写ってませんが、今日は滝に虹
が出てました。なんだか幸先いい感じ
そこから集合場所まで帰って総距離14.93km。
とっても楽しいトレイルランでした。
今年一年、皆さん元気にトライアスロンが楽しめますように。
さて、明日からガナスは今年の営業開始です。
今年、ガナスは創業20周年。
そしてWEB SHOPは10周年です。
さらに店長も私もトライアスロン歴25年になります。
これからもますます頑張って参ります

どうぞご期待くださいね

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一人でかく汗より仲間との汗は気持ち良い汗で新年早々縁起が良かったです(滝の虹も!)今年もどうぞ宜しくお願いします










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