トライアスロンはお好き？

毎年この時期にやっているスイム＆ラン練習会。



ウエットスーツを着て５０ｍ屋外プールで１，５００ｍ、そのあと
１０ｋｍランです。



それにしても今日は暑かった！
エイドには氷と水を大量に用意して暑さに備えましたが、ボトルに
氷を入れてもすぐに溶けてしまうような状態で、もうエイドは大忙し。



スイムのあとのランは、約１.２ｋｍの周回コースを８周するのですが、
エイドで水をかぶって水分補給しても、１周してきたら、みんなもう
汗だくです。



ランシューズを忘れて、サンダルで走った人１名。
「４周くらいでやめよー」と言っていたのに、結局１０ｋｍ走っちゃい
ましたね。すごいなぁＴ村さん。



あまりの暑さに熱中症を心配しましたが、無事に終了。
このあとはおいしいラーメンで栄養補給しました。
お疲れ様でしたー。





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