トライアスロンはお好き？

今朝、娘がクラブに行こうと外に出ると、玄関横の隅っこの壁に
大きなカブトムシを発見。ツノがないのでメスですね。
ちょうどエアコンの室外機から流れ出る水のところに張り付いていました。



こんな、車がビュンビュン走っているようなところにやってきて水を
飲むなんて、よっぽど喉が渇いてたんですね。
さすがのカブトムシさんも、この暑さに参っているのでしょうか？

あんまり一生懸命水を飲んでいるようなので、そっとしておいた
のですが、しばらくして見てみると、もういなくなっていました。
カブトムシさん元気でねー(^-^)／~~~~~~~~~~

さて、今日のトレーニングは、予定通りスイムのみ。
”ゆったり大きく”を意識して１５００m。
その後ジャグジーに入って、腰と太もも、ふくらはぎをマッサージ。
久しぶりにリラックスした感じです。

身体がリラックスすると、精神的にもいいですね。
児島に向けて、少し前向きになってきました。

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