トライアスロンはお好き？

改めて、京都シティハーフのレポートです。
すいません、ちょっと長いですf^_^;

前日の土曜から暖かくなってきて、当日は本当にいい天気の
ポカポカ陽気。風もなく、絶好のマラソン日和でした。

エントリー数７，０００名。


大鳥居の下がスタートラインですが、私が並んだのは、
奥の境内の手前を右に曲がったところ。
人数が多くて、鳥居から境内までの直線に並びきれず、
右に曲がってもまだ人が並んでいるのです。

スタートの号砲が鳴ってから、スタートラインを通るまで3分19秒。
制限タイムは2時間ちょうどなので、ギリギリ完走目標の私に
とっては、この3分は大きい！しかも、鳥居を超えてもしばらく
道が細くて、曲がり角が多いために何度も渋滞してストップ
してしまうのです。

「はじめの5kmは、アップのつもりでキロ5分台後半で…」
なんて思っていたのに、この渋滞で、そんな気持ちは
吹っ飛んでしまい、結局はじめから上げて走ることになって
しまいました。
5ｋｍ通過が26’39”。（スタートラインからのタイム）
体も軽いし、渋滞したわりには、なかなかいい感じです。

ところがまたまた8ｋｍあたりで渋滞ストップ。
一般道から賀茂川の河川敷にいったん降りてまた戻るという
コースのために道が細く、なかなか前へ進めません。
まあでも、京都の目抜き通りを走らせてもらうんだから、これも
仕方ないのでしょうね。

途中、給水したこともあって、ゴー、ストップの繰り返し。
ペースは乱れてしまいましたが、10ｋｍのタイムは53’30”。
ここまでだいたいキロ5’20”〜22”くらいで来ています。

「このまま行けば、時間内に完走できるかな。」

…と思い始めた時、横を「2時間完走ペース」ののぼりを持った
ペースランナーがすーっと通り過ぎて行くではありませんか！

「これはいかん。」

気持ちは一気に焦りはじめ、「もしかして完走も無理？！」
と、弱気の虫が…。

でも、「ここで諦めるわけにはいかない」と気を取り直して
そのペースランナーについていくことに。

ところがそのペースが速い！
練習ではキロ5分で走ることもあったので、そのくらいなら
なんとかついていけるはずなのですが、明らかにそれより速い。
絶対5分を切っていたと思います。
もう息はハアハア、心臓はバクバクです。

2〜3ｋｍついて行ったでしょうか、横を走っていた男の人が、
「ペースランナー速いで！このまま行ったら1時間55分や。」
もうその時点でいっぱいいっぱいだった私は、この声に反応して
ペースダウン。それが聞こえたのかどうかはわかりませんが、
その後ペースランナーもペースダウン。
しばらく一緒に走っていました。

15ｋｍを1゜19’45”。
ここで、私の後ろにいたペースランナーが
「ハイ、ここからキロ6分で行けば完走できまーす。」
…まあ、確かにそうですけど、ペースランナーって、
2時間ギリギリ完走のタイムで走る人なのかと思ってましたよ。
(^_^;)

でも、おかげでこの5kmはキロ5’15”平均でした。ありがとう！
残りは6ｋｍ。

沿道にはたくさんの応援の方。（10万人を超えていたようです。）
全員にありがとうを言う余裕はないけれど、手を振って答えました。

北へ上って南へ下るコース、残り5kmはうれしいことに軽い下りです。
ここでもだれることなく、20ｋｍを1゜46’35”、この5ｋｍもキロ5’22”の
ペースでカバーできました。

最後の1．0975ｋｍは5’03”と、ペースアップすることもできて、
1゜51’38”でゴール。

2時間で完走目標、調子が良ければ1時間55分くらい…と思って
いたので、このタイムには大満足！本当に会心のレースでした。

もうずっとキロ6分のトレーニングしかしてこなかったので、
スピードを上げて走るということを忘れかけていましたが、今回
レースに向けて、少しペースアップしてトレーニングできたことは
とても大きな収穫でした。

スピードを上げて走れるって、気持ちいいですね！

レース後は、チームガナスのNさん、Nさんの彼女（ごめんなさい
お名前聞きそびれてしまいました。）Mさんご家族と、花見小路で
京都のおばんざいを頂きました。本当に美味しかったです！

それから、応援に来てくれたFさん、ありがとうございました。
来年は出場ですね！

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1回だけですが参加したことがあります。学生時代は京都で過ごしたので参加したくて何度も申し込みましたが・・・　ようやく01年に参加しました。91年の世界陸上女子マラソン銀メダルの山下佐知子さんや箱根駅伝を走った選手を何人か見かけました。スタートの混雑などありますが都会の大通りを走ることが出来るのは良い気分ですね。ＮＡＨＡマラソンも良いけど次は東京マラソンかなぁ？？？

ツール・ド・みやこのＨＰがアップされました。
http://www.powersports.co.jp/cycle/08_tourde_miyako/index.htm普段は絶対に走れない大通りを走らせてもらって、沿道にはたくさんの応援の人。
本当に気持ちよく走れました。
東京マラソンはもっとすごいんでしょうね。私も一度は出てみたいです。
ツール・ド・みやこの情報ありがとうございます！

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